Les avantages et inconvénients du bénévolat : comment faire juste ?
En effet, s’engager bénévolement permet d’améliorer son bien-être personnel (réduction du stress, augmentation de l’estime de soi) et de développer ses compétences professionnelles (mise à jour du CV, élargissement du réseau).
Cependant, cette démarche n’est pas sans contraintes. La principale difficulté réside dans la gestion de l’investissement en temps, souvent difficile à concilier avec d’autres obligations, et le risque d’épuisement émotionnel (burnout) face à des missions exigeantes.